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園だより
園だより
厳しい暑さが続き、本格的な夏を迎えました。園では、子どもたちの元気な笑い声が響き、水遊びや夏ならではの遊びを通して、一人ひとりが季節を感じながら毎日を楽しんでいます。
先日の夏祭りには、ご多用の中ご参加いただき、誠にありがとうございました。子どもたちの輝く笑顔と、ご家族の皆様の和やかなひとときに触れ、改めて園とご家庭とのつながりの大切さを感じる一日となりました。
今月は、暑さによる疲れが出やすい時期でもあります。園では、こまめな水分補給や十分な休息を取り入れながら、子どもたちの健康と安全を第一に考え、安心して過ごせる環境づくりに努めてまいります。また、この季節ならではの自然や遊びに触れ、小さな発見や感動を積み重ねながら、心豊かな経験へとつなげていきたいと考えております。
暑さはまだしばらく続きそうです。ご家庭におかれましても、お子さまをはじめ皆さまどうぞご自愛いただき、健やかな夏をお過ごしください。今月もどうぞよろしくお願いいたします。
| 日時 | 内容 | 対象クラス |
|---|---|---|
| 5日(水) | 避難訓練 | 全園児 |
| 10日(月) | 異文化交流 | 3歳児 |
| 28日(金) | 誕生会 | 8月誕生児・保護者 |
先月から水遊びが始まりました。始めたころは、タライの中に溜まった水を慎重に触ろうとする様子や、バシャバシャと水しぶきをあげて大胆に遊ぶ様子など、様々な姿が見られました。慎重に触っていた子も水遊びの回数を重ねていくと、水の感触に慣れたようで、自らシャワーから出てくる水へ手を伸ばして触れ、キャッキャと声をあげて笑う場面も見られるようになりました。全身で水の冷たさや心地良さを感じながら楽しめるようになっています。
今月も暑い日が続くと思いますが、引き続き氷遊びや水遊びをしたり、涼しい日には泥遊びをしたりと、夏ならではの活動をたくさん取り入れ「もっといろんなものにさわりたい！」という好奇心を育んでいきたいと思います。
子どもたちが楽しみにしていた水遊びが始まりました。 容器の中に水を入れて友だちとかんぱいをしたり、バケツの中に水を入れたりして、友だちと楽しみながら、繰り返し遊んでいます。また、タライに入った水をかき混ぜるように触ってみたり、容器やじょうろに水を入れて流してみたりしながら、思い思いに水に触れて遊ぶ姿も見られます。洋服に水がかかると「ぬれちゃった！」「つめたい！」と子どもらしく無邪気に保育者に気持ちを伝え、水の感触を楽しんでいます。
今月も暑い日が続くと思いますが、水の心地よさを感じながら夏ならではの遊びを楽しんでいきたいと思います。
水遊びが始まり、スコップやバケツを使って水の中から宝石玩具を集めたり、コップに水を入れてジュースに見立てたりして自分の好きな遊び方を見つけていました。また、亀のスプリンクラーも大人気で、「おみずがこっちにくるよ！」と友だちと話しながら、くるくると回る亀から勢いよく飛び出す水を追いかけて楽しんでいます。水が身体にかかると「つめたいね」「きもちいいね」と水の冷たさや心地よさを感じながら、笑顔で伝えていました。これからも水遊びを通して、水の感触や面白さを味わえるようにしていきたいと思います。
「つめたい」と言いながらもプールにゆっくりと腰をおろし、手で水をすくって、顔や身体に優しく水をかけて徐々に水に慣れてきました。バタ足では「キャー」と声を上げながらダイナミックに水しぶきを上げ、ワニさん歩きでは、友だちと顔を見合わせながら笑顔で進んでいました。また、水中ウォーキングでは、保育者と「いち、に、いち、に」と声を合わせながら、同じ方向に歩くことで、水の流れができることを知りました。今後も、夏ならではのプール遊びや水遊びを通して、水の心地良さを感じながら、友だちと一緒に遊ぶ楽しさをたくさん味わっていきたいと思います。
夏本番を迎え、厳しい暑さが続いています。子どもは大人に比べ体温調節機能が未熟で、汗をかいて熱を逃すのが苦手です。また大人より背が低い分、地面の照り返しを直接受けやすいため、熱中症や夏バテなどに注意が必要です。ベビーカー使用時も同様に地面に近いため注意が必要です。規則正しい生活や十分な睡眠、こまめな水分補給を心がけ、元気に夏を過ごしましょう。
室温と外気温の差が激しいと、身体に負担がかかり疲労感が出やすくなります。
室温は26～28℃程度になるように設定し、体が冷え過ぎないように心がけましょう。
気温や体感温度が高いと運動量が減り、体力が落ちて夏バテの原因にもなります。
涼しい時間や環境下での適度な運動がおすすめです。
この時期はたくさん汗をかくので、喉が乾いていなくても、こまめな水分補給が大切です。
糖分の高い飲みものは、食欲の低下を引き起こしたり体内への吸収に時間がかかります。
冷たい飲み物は胃腸への負担がかかるため、飲み過ぎに注意しましょう。
水や麦茶を摂取するようにしましょう。
夏は暑さで食欲が低下しやすい季節です。
疲労回復に効くビタミンB1を含む豚肉や大豆、身体の熱を逃がすカリウムや水分を含む夏野菜や果物 を上手に取り入れていきましょう。
また、その日一日を元気に過ごすためにも、特に朝ごはんはしっかりとりましょう。
38～40℃くらいのお湯に5～10分程湯船につかることで、身体の芯が温まり、質の良い睡眠がとれる ようになると言われています。お風呂の後は、21時頃までには布団に入るように心掛けましょう。
8月の目標は「モリモリ食べよう」です。夏の暑さで食欲が落ち、体が疲れやすくなる時期です。園では、レモンドレッシングや素麺などのさっぱりとした献立にして暑い日でも食べやすいように工夫をしています。また、夏バテ予防として夏野菜を使った献立も取り入れています。夏野菜には水分やビタミンが多く含まれており、汗で失われやすい栄養素を補うことで体調を整える働きがあります。水分補給をこまめに行い、しっかり食べて元気に過ごせる体づくりに繋げていきましょう。
ピーマンには、ビタミンC、ビタミンB6、食物繊維、カリウムなどの栄養素が含まれ、夏バテ予防や熱中症予防にぴったりの夏野菜です。ピーマンの種は手で簡単に取ることができるので、お子さまと食べる前に触れてみることからはじめ、種取りを通して食べるきっかけ作りに繋げてみてはどうでしょうか。
きなこクリームサンド
材料 幼児2人分
食パン8枚切り 2枚
きなこ 16ｇ
上白糖 12ｇ
牛乳 20ml
作り方
1. きなこ、上白糖、牛乳を混ぜてきなこクリームを作る
2. 食パンにきなこクリームを塗ってサンドし、好きな大きさに切る