新春のお喜び申し上げます。

新年の明るいスタートを切るような元気な挨拶と共に久しぶりの登園をしてきた子どもたちが園に活気を溢れさせてくれています。私たちも子どもたちのパワーを受けて今年も頑張っていこうという気持ちを高めさせてもらいました。

12月は幼児クラスの大きくなった会がありましたね。子どもたちの緊張や照れがありながらもそれぞれの役割を自分たちなりの表現で見せてくれる姿は、日常の延長線上でありながらも保護者の方がいる時にだけ見せてくれる当日限定の特別な姿も見られ、こちらも感動続きの一日となりました。座席の入れ替えや保護者参加のサプライズ企画へのご協力にも感謝申し上げます。1月は乳児クラスの大きくなった会があります。幼児クラスとはまた違った日常の子どもたちの姿を共有できる時間になればと思っていますのでぜひご参加ください。

※2月の異文化交流の日程については調整中です。決定次第お知らせいたします。

※3，5歳個人面談は12月20日(土)に実施されたご家庭は対象外となります。

クラスだより

久しぶりに登園する子ども達の声と可愛らしい笑顔を見て保育者も元気を貰い、良い新年のスタートを迎える事が出来ました。
最近は友達を意識する姿が多く見られてきました。「て！」と言い、友達と手を繋いで部屋の中を歩いたり、動物の鳴き真似をして目を合わせて笑ったり等、とても賑やかなあひる組さんです。
お散歩へ行く際に「お散歩行こうか！」と保育者が声かけると「わぁー！」と声や表情、身体で嬉しさを表現する姿が可愛らしいです。戸外の開放感を感じながら、自然物や車・電車、他者との挨拶など、様々な刺激を五感で感じながらお散歩を楽しむ子ども達です。
あひる組も残すところ後３か月となりました。４月の入園当初を思い返すと一人一人それぞれ成長が見られ、あっという間だったなと感じています。今月24日には大きくなった会があります。いつも保育園で遊んでいることを大好きなお父さんとお母さんと一緒に出来たらと思います。違った環境に戸惑う姿も予想されますが暖かく見守っていただけると幸いです。１月も子ども達が楽しくのびのびと過ごせるように見守っていきます。

日に日に寒さが増す今日この頃ですが、子どもたちの元気な笑顔と共に、明るい新しい1年が始まりました。体調管理等に気を配りながら、子どもたちが健康に過ごせるよう努めてまいります。
お散歩に出かけると、「さむい」と冬の風を感じている様子の子どもたち。寒い風の中にも、暖かい光が差し込むと、「まぶしい」と両手で目を隠し何だか嬉しそうな笑顔を浮かべています。また、今までは見なかった木の実を見つけたり、枯れ葉を踏んでみたりと、冬の新しい発見を楽しむ姿も見られます。
室内では、指先を使う遊びに夢中になっているうさぎ組さん。紐通しやクリップ、スナップボタン等にチャレンジし、真剣な眼差しで集中している姿が見られます。保育者と一緒に完成させると、達成感のある表情を浮かべ、作った玩具を掲げ喜びを表現する姿に成長を感じています。
今年度も残り3ヶ月となりました。引き続き子どもたちにとって健康で充実した園生活になるよう、子どもたちの気持ちを受け止め、一日一日を丁寧に大切に過ごしていきたいと思います。

子どもたちの元気な笑い声や挨拶と共に、新しい一年が始まりました。体調を崩しやすい時期ですので体調管理など気をつけながら一日一日を過ごしていきたいと思います。
長いお休みが終わり元気な子どもたちのお顔が見れて嬉しく思います。お休みでの出来事を思い出しながら「〇〇たべたよ」「〇〇してあそんだよ」等とたくさんお話をしていた子どもたちです。
寒い日が続いていますが、お散歩へ行くと息が白い事に気づき「なんでしろいの」と不思議そうに思う子どもたちの姿がありました。散歩中には枯葉を踏んでみるとサクサクと音がするのを楽しんだり、様々な形の枯葉を集めたりと自然に触れながら冬を楽しむ子どもたちです。
室内ではごっこ遊びで子ども同士で役を決めてお母さんやお父さんなどになりきりおままごとでお料理をしたりと楽しむ姿があります。
今年度も残り3ヶ月になりました。引き続き日々の子どもたちの気持ちを受け止め大切にしながら過ごしていきたいと思います。

大きくなった会の後もまだまだ劇遊びを楽しむ子どもたち。「てぶくろ」や「ねずみの嫁入り」をやりたくてうずうずしており月組さんを中心に劇遊びが繰り広げられています。「〇〇やくやるね！」「こうやるんだよ！」と友だち同士で役を決めたり振り付けを教え合いながら遊んでいます。

また、大きくなった会で使用した道具を出しておくことで、その道具を取り入れた遊びを子どもたちで自身で展開して楽しむ姿も見られました。

大きくなった会から各年齢の垣根を越えて遊ぶ姿も見られている幼児さん。引き続き子ども同士のコミュニケーションが広がるように見守りつつ関わっていけたらと思います。

新年がスタートし今年度も残り3か月となりました。体調管理に気を付けながら1日1日を大切に過ごしていきたいと思います。

≪保健だより≫
新年明けましておめでとうございます。年末年始のお休みはいかがでしたか？
今年も子どもたちが健康で安全に園生活を送れるように健康管理に気を付けていきます。
冷え込みが厳しくなり、体調も崩しやすい時期ですので、体調管理に留意しましょう。

生活リズムを整えましょう

乳幼児期の子どもたちにとって、大きな目標の一つに「基本的生活習慣の獲得」があります。

基本的生活習慣とは、「食事」「睡眠」「排泄」「着脱」「清潔」などの、毎日の生活に必要不可欠なものをさします。早寝・早起き・朝ごはんなど、日々の生活リズムを整えることは、心身の発達の基礎となるためとても大切です。

睡眠不足で心配なこと

大人は睡眠不足を自覚することができますが、子どもの場合は睡眠不足を意識することは難しいことです。子どもの不調は睡眠の質や量の問題と関連している可能性があります。
以下のような様子があれば、睡眠不足によるものかもしれません。

• 毎朝ぐずってなかなか起きられない

• 少しの活動で疲れてしまう

• イライラしていることが多い

• 朝ご飯を食べられない、食べたくない

• ぼーっとしていることが多く活気がない

子どもの睡眠を整えるポイント

①就寝時刻を一定にする
毎日、「〇〇をしたら寝る」という習慣をつけ、同じリズムで生活できるようにしましょう。
②寝る前にスマホやゲームなどの使用は控える

寝る前までブルーライトを浴びていると、脳は昼間だと錯覚し、体内時計が後ろにずれてしまい、眠気を覚えにくくなってしまいます。そのため、寝る1時間くらい前からはできるだけ使用を控えましょう。

③朝はだいたい同じ時間に起こす
起床時間を一定にし、習慣化することで生活リズムが身につき、早起きもできるようになっていきます。「早寝・早起き」を同時に始めるのではなく、まずは早起きから1～2週間ほど続けると、少しずつ朝型の体内時計に変わっていき、早起きの辛さも減っていきます。

④起きたら、太陽の光を浴びる

朝の光を浴びることで、「セロトニン」というホルモンが分泌され、体内時計が整います。

⑤目覚めて1時間以内に朝食をとる

朝食をよく噛んで食べることで、脳が目覚めます。胃腸が刺激されることで内臓も活発に働きます。

⑥平日と休日の起床時間の差は2時間以内にする
平日の生活リズムができていても、休日に崩れるとまたリズムを戻すのには時間がかかります。休み明けの朝から元気に活動できるよう、休日の生活リズムが崩れすぎないよう気を付けましょう。

〇園で確認されている感染症・・・インフルエンザA、胃腸炎。ご自宅でも手洗いやうがいを徹底して下さっていることと思いますが、引き続き感染症対策をよろしくお願いいたします。最新の情報は随時、玄関と３Fの掲示板にて掲載させていただきますのでご確認ください。

≪食育だより≫

先月の様子

今年も地元でとれた大蔵大根をいただきました。大きな大根に興味津々で匂いをかいでみたり、持ち上げてみたり皆食べられるのを楽しみにしていました！

1月の献立について

1月は1年のはじまりの月です。日本は古来から、節目を大切にする風習があります。そのため、今月は日本の伝統料理に触れる機会が多くあります。今年も『おせち料理』をはじめ『七草』や『鏡開き』を献立に取り入れ、行事の由来と料理に込められた意味を子どもたちに伝えていきます。

「正月について」

正月とは本来、歳神様をお迎えする行事です。歳神様とは1年の初めにやってきて、その年の作物が豊かに実るように、家族が元気で暮らせるように見守ってくれる神様です。また、おせちやお雑煮を食べて神様からのご利益をもらいお祝いします。

家庭でできる食育「春の七草」

春の七草は、せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな、すずしろの7種類で、一年の無病息災と豊作を祈願し1月7日の七草粥として食べられています。家庭では取り入れづらいと感じるかもしれませんが、「すずな＝かぶ」「すずしろ＝大根」と身近な野菜もあるので、ご家庭でも取り入れてみてはいかがでしょうか。

1月のおすすめレシピ

「南瓜餡サンド」

（材料）

南瓜：30ｇ　　　

生クリーム：8ｇ

グラニュー糖：2ｇ

食パン：1枚

（作り方）

①南瓜は皮を取り除き電子レンジで柔らかくなるまで加熱し潰す

②南瓜にグラニュー糖とホイップした生クリームを混ぜ、なめらかにする

③食パンにサンドする