もう少しで梅雨がやってくると同時に暑さも強まってきますね。今年から猛暑日を上回る酷暑日というものも設定され、より暑さへの対策の重要性と早めの対策の必要性を感じます。

暑さに負けない身体づくりは本格的な夏が始まってからでは遅く、身体が汗をかきにくい梅雨前でもある今の時期から少しずつ取り組んでいくことが大事だと言われています。ポイントとしては日常生活の運動や入浴で汗をかき、無理のない範囲で汗をかく機会を設けることが大切と言われています。効果が出るまでには2週間程度かかるため、本格的な暑さが始まる前に行う事と、せっかく慣れてきたとしても涼しい場所で数日過ごすと慣れがリセットされてしまうところもポイントです。

暑熱順化は毎年やる必要があるのですが、汗をかく機能は一定の年齢を過ぎると変化が難しく、生まれてからの3年間と言われています。この期間に汗をかく経験が少ないと、発汗機能が十分に機能しなくなり、汗をかく事で放熱して行っていた体温調節が苦手になってしまいます。特に高温多湿な気候の日本で生活するうえで、体温調節が苦手な場合、熱中症のリスクは高まってしまいます。

涼しく快適で汗をかかないような環境は確かに心地よいかも知れませんが、保育園では適度に汗をかくような活動を取り入れることで、暑さに慣れた身体づくりと体温調節機能の向上にも努めていきたいと思います。

※異文化交流は日程が決まってからお知らせします。

クラスだより

入園から2ヶ月が経過しました。子ども達も新しい環境にすっかり慣れてきた様子です。あひる組の保育室にも元気な笑い声が増え、歩行やハイハイでの探索活動がより盛んとなっています。

最近のあひる組さんは保育者とのやり取りを楽しめるようになったり、お友達に興味を示す場面が多くなりました。保育者が手遊び「幸せなら手をたたこう」や「あなたのお名前は？」等を触れ合いながら行なうと一緒に手を動かしたり、声をあげて「楽しい！」を表現してくれます。また、お友達が遊んでいる玩具が気になって近寄ってみたり、目が合うと自然とハイハイやズリバイで追いかけっこのような遊びを楽しむ姿も見られます。

また、お散歩や外気浴の活動も取り入れていき、たくさんの自然に触れあい新しい発見を子ども達と一緒にしていけたらと思います。

今後も一人ひとりが安心して伸び伸びと過ごせるように、スキンシップや丁寧な関わりを行ない成長を見守っていきたいと思います。

たくさんの葉っぱや青空、時には雨粒やちょうちょなど、様々な自然に興味を持ち、「いた！」「あ！」と楽しんでいる子どもたちです。
お友だちや保育者と一緒に過ごす中で、保育園の生活にも慣れ、感じたことや気が付いたことを様々な表情や仕草で伝えようとする姿が見られます。お友だちと過ごす中で、同じ玩具を手に取り横並びで遊んでみたり、手を繋いだり、指をさして気持ちを伝えてみようとしたり、笑顔で見つめ合ったりと、さらにお友だちとの関わりが増えている子どもたちです。また、お友だちの持っている玩具が気になり、使いたいという気持ちも見られるようになりました。保育者が「かして」という言葉を伝えたり、手を重ねて仕草で伝えたりして、気持ちを代弁すると、同じように手を重ねてみたり、「かして」と言葉で伝えてみたりする姿も見られるようになってきました。今後も、引き続き子どもたち一人一人の気持ちを受け止めながら関わっていきたいと思います。

戸外では、様々な色のお花や葉っぱ、ちょうちょを見つけたり、走っている車や電車に歓声をあげたり、風を浴びてうとうとゆったりバギーに揺られて過ごしたりと、室内とは異なる環境に様々な表情を浮かべています。気がついたことや感じたことを伝えようとする姿も見られます。
引き続き、子どもたちの体調に配慮しながら戸外活動も取り入れていきたいと思います。

晴れたり雨が降ったり天気の移り変わりが多いこの時期。室内や戸外に関係なく、子どもたちは汗ばみながらも日々、色々な遊びを楽しんでいます。

戸外活動では、季節の草花や昆虫に触れ探索活動をしたり、ひよこ組の子どもたちの大好きな電車を見て色当てゲームをしたりして過ごし、室内遊びでは、友だちや保育者とやりとりをしながら、ごっこ遊びが盛んになってきました。遊びの中で、気になるものを見つけた時や何かを作った時などには「みて！」と目一杯の笑顔で喜びを伝えてくれています。子どもたちの様々な発見は保育者が驚くものばかりで、子どもの感性に感銘を受ける毎日です。

また、散歩の準備などを通して、身の回りの事に興味が出てきました。衣服の着脱や手洗いなどを「じぶんで！」と果敢に挑戦しています。うまく出来ずに助けを求めることもありますが、自分で出来た達成感を感じられるように、さりげない援助をしながら関わっています。

これからも、子どもたち一人一人の思いに寄り添いながら、安心して伸び伸びと楽しく過ごせるよう、成長を見守っていきたいと思います。

はな、ほし、つきとそれぞれ新しいクラスにもすっかり慣れ、「きょうはさんぽいく？」「もうごはんのじかんになる？」とその日の活動に興味を持ったり、生活の見通しを持ち始めたりするような姿も見られてきました。

梅雨を感じるような雨の日もありますが、天気の良い日には散歩へと出掛けています。道端に咲く草花を見つけたり、虫の姿を探したりしながら、自然に親しんでいます。

緑道を通ると「たんぽぽある！」「ふわふわのもあるよ」と嬉しそうに知らせてくれる子どもたち。最近では、「これってあじさいだよね」「この葉っぱには何色のあじさいがさくかな」と、少しずつ変化していく草花に目を向け、季節の移り変わりを感じている様子が見られてきました。

また、月組の子どもたちが図鑑を広げていると、「なにしてるの？」「これなに？」と気になって集まってくる星組や花組の姿も。「これはだんごむしだよ」「この おはなはね」など、子ども同士でのやり取りも聞こえてきており、異年齢での関わりも広がってきました。

「あっちにもある！」「こっちみて！」と、あちらこちらに目を向けながら忙しそうにしている子どもたちですが、たくさんの発見に目を輝かせています。

季節の移り変わりを感じながら、子どもたちのさまざまな発見に寄り添い、共感や共有を大切にしながら過ごしていきたいと思います。

≪保健だより≫
雨の日が多くなってきました。まもなく梅雨入りを迎えそうですね。梅雨の時期は湿度が高く、気温の変動も激しいため、体調を崩しやすいだけでなく肌トラブルも起こしやすいので注意が必要です。衣服の調整には十分に気を配っていきましょう。

6月4日～6月10日は歯と口の健康週間です

6月4日は6（む）4（し）にちなんで、むし歯予防デー、その日を含む1週間は歯と口の健康週間となっています。歯の健康やむし歯予防について、ご家族で話し合ったり考えたりする機会にしてみてはいかがでしょうか。

歯みがき習慣を身に付けましょう

1日2～3回、食後に歯みがきをする習慣付けをしてあげましょう。特に、就寝前の歯みがきは大切です。丁寧な仕上げ磨きを心掛けましょう。

歯によいおやつを選びましょう

1歳7ヶ月頃から2歳7ヶ月頃は、むし歯菌が定着しやすいと言われています。食べる時間や量を決め、おやつは甘くない飲み物と合わせるなど組み合わせを考えてあげましょう。

定期的に歯科受診をしましょう

園では年に1回、歯科健診を実施しています。むし歯や嚙み合わせなど、医師より指摘があった方には受診を勧めていますので、歯科への受診をお願いいたします。それ以外にも、事前にご家庭で定期的に歯の状態やかみ合わせ、フッ素の塗布などで相談できるかかりつけの歯科を作っておくのもお勧めです。

〇園で確認されている感染症・・・

アデノウィルス

≪食育だより≫

先月の様子

幼児クラスの子どもたちと絹さやの筋とりを行ないました。また、調理前の南瓜に触れて手触りや重さを確かめました。翌日の給食では、「きのうのかぼちゃ、おもかったよね」「おまめ、ひとくちたべてみるね」と食材に興味を示して食べる姿がありました。今月も、夏に旬を迎える野菜や果物・調理前の食材の姿を紹介していきます。

6月の献立について

今月の目標の『良く噛んで食べよう』にちなんで、歯に良い食材や良く嚙んで食べる食材を多く取り入れています。歯に良い栄養素は、カルシウム以外にビタミンAやビタミンCが多く含まれる、緑黄色野菜やきのこ類、果物なども良いとされています。
硬い物を噛むことが難しいという子どもたちも多いですが、大きさや硬さを工夫しながら子どもたちの苦手意識を減らしていき、子どもたちの健康を守っていけるような献立となっています。

家庭でできる食育「絹さやのすじとり」

春が旬の『絹さや』。春の野菜は苦みがあったり、緑色で子どもたちからは遠ざけられてしまいがちですが、一緒にすじとりをしたり、半分に割って中を観察したりなど、直接触れてみることで食べるきっかけになることがあります。保護者の方が途中までお手伝いする事で、小さなお子様でも一緒に取り組むことができる食育です。お休みの日や保護者の方の余裕がある際に、ぜひ取り組んでみてはいかがでしょうか。

「カミカミランチについて」

6月には『虫歯予防デー』があるので、献立の中でもカミカミランチを提供します。
良く噛んで食べる事は、虫歯を出来にくくするためにとても大切な事です。子どものうちから良く噛んで食べる事が習慣になることはとても大切です。
子どもたちの成長にとって良く噛んで食べる事はとても大切だということをカミカミランチ以外にも、日々の食事の中で、良く噛んで食べる食材を多く取り入れて噛むことの大切さを伝えていきます。
また、看護師や栄養士から歯に良い食べ物についてや、どうしたら虫歯になりにくくなるのか等の話を行っていきます。

6月のおすすめレシピ

「アクアパッツァ」

材料（子ども3人分）
・赤魚４０ｇ　３切
・食塩　少々（下処理用）
・酒　少々（下処理用）
・ブロッコリー　30ｇ
・トマト　25ｇ
・しめじ　10ｇ
・黄パプリカ　15ｇ
・ベーコン　5ｇ
・えび　10ｇ
・にんにく、オリーブ油　少々
・塩、胡椒　少々
・昆布だし　120㏄
・白ワイン　大さじ１
・パセリ　少々

作り方
①赤魚を塩と酒を揉み込み、下処理を行う
②フライパンににんにく、オリーブ油を入れ火をつける。香りが出てきたら赤魚を皮目に下にて焼く。焼き目が付いたら裏返す。
③昆布だしと白ワイン、一口大に切ったブロッコリー、トマト、しめじ、黄パプリカ、ベーコン、エビを入れ、蓋をして煮込む。
④塩、胡椒で味を整え、パセリをまぶして完成！