新年明けましておめでとうございます。

今年は午年（60年ぶりの「ひのえうま」）です。力強さや前進、成功を象徴し、新しい挑戦や飛躍の年とされているそうです。年女の私も、勢いに乗って飛躍したいと調べてみたところ、午年の長所は「社交的で明るく正直」... 短所は「短期でせっかち、そそっかしい」 あまりのピッタリさに驚きました。。

　さて、お正月休みはご家族でゆっくりお過ごしになれましたでしょうか？子どもが小さい頃はどんなご馳走よりも、子どもの笑顔が中心でにぎやかで楽しい思い出となったことと思います。当園も今春で5年目を迎えます。色々なことがありましたが、「笑顔で困難にあたり、常に備える。」という法人の理念のもと、保護者の皆様のご協力と職員の努力で乗り越えることができました。

　また、多様性やAIなど新時代の過渡期となる今、「保育士のキャリアアップ」が問われています。結果の見えにくい、感情労働である「保育という仕事」のキャリアパスが描きやすくなりました。私自身も改めて4項目（保護者・子育て、障害児、保健衛生、マネジメント）の研修に挑戦中です。頭が整理され大変勉強になりました。保育という仕事は、主体的な力を育むことを基本に、子どもたちに秩序を教えること生まれてきてよかったと実感してもらうことだと思っています。先日、年長の男の子が「ばばせんせい、ぼくのいく小学校のこうちょうせんせいになってください！」（敬語）と、本人も無理と分かっているような、照れながらも真剣な顔でお願いしてくれました。その純粋な眼差しに、保育の原点を思い出させてもらいました。

　さあ、これから3か月間は怒涛の時期に入ります。「大きくなった会」「卒園式」「新入園準備」などなど。新時代に向けて「当たり前を見直すこと」と「効果的な対話」を意識しながらまとめに入って行きたいと思います。

「新たな夢中」を探しつつ、今年も職員一同、力を合わせ、子どもたちと保護者の皆様の笑顔あふれる園づくりに邁進してまいります。

本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

1歳児　うさぎ組

＜先月の目標＞

• 生活に必要な習慣に気付き、簡単な身の回りのことを自分でしようとする気持ちを
  持てるようにする。

• 周囲の友だちに興味関心を持ち、関わろうとする。
  

＜先月の様子＞

朝のお集まりでは「おはようございます」や「みんなでなかよくあそぼうね」等の挨拶や出席確認のお返事等の「はーい」が上手になってきた子どもたち。皆の前で堂々とお返事することとても上手な姿が見られたり、友だちの名前を呼ばれると嬉しそうに一緒に手を挙げようとする優しい姿も見られています。

　園庭遊びでは段ボールやお風呂マット等で仕切りを作り、お家を見立てると、みんなが集まり座ってご飯を食べるごっこ遊びが始まります。保育者が「おなかすいたな」と呟くと、素早くお返事をし「はいどうぞ!」「できまし」等と沢山のお料理が出てきます。また「いただきます」や「おいしいね」などの会話を楽しみながら遊ぶ微笑ましい様子が増えてきました。また、玩具を使いたい時には「かして」と自分の気持ちを伝えようとする姿が見られ成長を感じる日々です。

これからも更に寒くなりますが、季節ならではの遊びを取り入れながら健康に過ごしていきたい と思います。

＜今月の目標＞

• 気温の変化に留意し、健康に過ごせるよう配慮する。
• 好きな遊びを選択し、他児との関わりを楽しむ。

2歳児　ひよこ組

＜先月の目標＞

• 排泄や衣服の着脱などの身の回りのことを、保育者に援助されながら意欲的に取り組めるようにする。
• 保育者や友だちと、しっぽ取りや鬼ごっこなど、簡単なルールのある遊びをする。

＜先月の様子＞

　空気が乾燥し、体調を崩しやすい季節ですが子どもたちは手洗いうがいをしっかりと行い、毎日元気に過ごしています。これからも身の回りのことを自ら考え、行っていく中で生活習慣を身に付け健康に生活できるように見守っていきたいと思います。

　そして、遊び面では異年齢での関わりが多い一ヶ月となりました。その中で順番を守ることの大切さやルールを守ることの大切さを学んでいます。その為、保育者が注意をしなくても子ども同士で気付き、声を掛け合うことも増えてきました。集団遊びも積極的に参加する姿が見られ、保育者と一緒に行うことだけではなく、子ども同士でも楽しんでいます。

　一月は、体を動かして遊ぶ遊びだけではなく指先を使った遊びを沢山取り入れ、子どもたちの遊びの幅を広げていきます。

　また遊びを通し、成功も失敗もする中で「やってみよう」「できるようになった」と、様々な感情を引き出していきたいと思います。その為、今まで以上に子どもたちが一歩成長しようとする姿を見守り、その子に必要な援助をご家庭と相談しながら行っていきます。

＜今月の目標＞

• 冬期の保健衛生や環境に留意し、感染症予防に努め、健康に過ごせるようにする。
  
• ハサミや糊の使い方を知り、様々な素材に触れる中で、指先を使って作ったり描いたりして楽しむ。
  

3歳児　花組

＜先月の目標＞

• 感染防止の大切さに気付き、手洗いやうがいを自ら行おうとする。
• 冬の自然に触れ、秋からの変化を感じる。

＜先月の様子＞

　冷たい風が吹き、吐く息が白くなる季節となりました。活動と共に気持ちも少しずつ引き締まり、落ち着いた様子で園生活を楽しんでいます。

　子どもたちは、先月に引き続き丁寧な手洗いやうがいを意識しながら生活しており、友だちがさっと水で流している姿を見て「まだばいきんついてるよ」と声を掛け合う場面も見られました。外から菌を持ち込まないという意識が子どもたちの中にしっかりと根付いてきていることが感じられ、日々の繰り返しの中で自分の健康を守る行動を取ることが出来るようになってきました。

　また、冬の自然に触れる活動として、4歳児クラスの年上児と一緒に散歩に出かけ、公園でフィールドビンゴを行いました。『さむそうなき』『かぜのおと』などの項目を探しながら、耳を澄ませたり木々の様子を見上げたりと、五感を使って自然を感じていました。秋とは違う景色や空気に気付き、季節の移り変わりを楽しむことができました。

　次月は友だちと一緒に表現したり、力を合わせたりする中で協力する楽しさや喜びを味わいながら、大きくなった会に向けて元気よく過ごしていきたいと思います。

＜今月の目標＞

• 寒さに負けないように十分体を動かして健康的に遊ぼうとする。
  
• 友だちと協力する楽しさや喜びを味わい、関係を深めていく。
  

4歳児　星組

＜先月の目標＞

• 感染対策が取られた環境で、寒さに負けず健康的に過ごす。
• 少人数で話し合う経験を重ねながら、友だちと協力することの楽しさを知る。先月の目標
  

＜先月の様子＞

　冬の冷たい空気を感じる中、戸外で元気に体を動かす子どもたち。遊具をお城や家に見立ててごっこ遊びと鬼ごっこの融合を楽しんだり、【増え鬼】や【だるまさんの一日】などの新しい集団遊びを皆で行ったりしています。新しい集団遊びのルールを伝えると「おにがふえていくんだよね」「たのしそう」などと話し、自ら意欲的に参加する姿が見られています。散歩の行き帰りでは「こことおったことあるよ」「ほいくえんまでもうすぐだね」と街並みを見渡しながら友だちや保育者との会話も楽しんでいました。園内の活動では大きくなった会に向けて同じグループの友だちと話し合う機会が増えています。衣装で付けたいものを悩みながらも絵に描いてみたり、物語の結末をどんな風にしたいか意見を出しあったりして友だちと協力しながら考える楽しさや難しさを実感しているのではないかと思います。そんな中で皆の前で話すことの恥ずかしさを感じながらも自分の気持ちを話す姿に成長を感じました。

　生活面では世の中で感染症が増えている中、手洗いうがいを習慣化したり、苦手な物にも挑戦して食べたりしていることもあり、元気に過ごす事が出来ています。今までは順番を気にして水のみで洗い終えようとする姿もありましたが、最近では爪の間に入ってしまった砂をどうしたら綺麗に洗えるかを考えて丁寧に手洗いを行う姿が増えてきています。今後も子どもたちの意欲をのばしていけるような声掛けを行いながら見守っていきたいと思います。

＜今月の目標＞

• 生活リズムを整え、1日の流れに見通しをもち、自ら進んで行おうとする。
  
• 友だちと一緒にゲームのルールを決めたり、何かをするために相談したりする。
  

5歳児　月組

＜先月の目標＞

• 健康で安全に過ごす方法が分かり、自分で考えて行動しようとする。
• 友だちと共通の目標をもち、協力したり自分の役割を意識しながら遊びを楽しむ。

＜先月の様子＞

『大きくなった会』に向けて本格的に動き出しました。昨年の月組さんのオリジナル劇に憧れを抱いていたようで「みんなでつくりたい！」等とオリジナルの物語を作ることを楽しみにしていた子どもたち。自分たちの好きな絵本を４チームに分かれて選んでもらい照らし合わせると”冒険”という共通点がある事に気付いた子どもたちは「たしかに！ぼうけんしたい！」「ぼうけんのげきやろうよ」「いいね」と一致団結し１つのテーマを決定してくれました。その後もグループに分かれて何度も話し合い、内容を考えています。最初の話し合いでは、それぞれにイメージやアイデアがありそれを”友だちに聞いて欲しい”この思いがぶつかり合い言い合いになる場面がありました。しかし、保育者が仲介に入り”順番に話す”・”友だちのアイデアに対するコメントをまず伝える”等話し合いの仕方を伝えたり、リーダーを決めて進行役をしてもらう事で少しずつお互いのアイデアを聞き合い楽しく話し合いを進められるようになってきました。話し合いや劇の練習で団結力を深め、最近では子ども同士で「セリフよもう」「だんす、おどろ」等と声を掛け合い本番に向けて奮闘しています。

子どもたちの表現やチームワークの良さを褒めながら、子どもの意欲を大事に本番に向けて一致団結して頑張っていきたいと思います。

＜今月の目標＞

• 安心できる環境の中で、自分に自信を持って生活するようにする。
  
• 共通の目標に向かって、友だちと協力したり、励まし合ったりしてやり遂げた喜びを味わう。
  

　新年明けましておめでとうございます。年末年始のお休みはいかがでしたか？

今年も子どもたちが健康で安全に園生活を送れるように健康管理に気を付けていきます。

冷え込みが厳しくなり、体調も崩しやすい時期ですので、体調管理に留意しましょう。

生活リズムを整えましょう

　乳幼児期の子どもたちにとって、大きな目標の一つに「基本的生活習慣の獲得」があります。

基本的生活習慣とは、「食事」「睡眠」「排泄」「着脱」「清潔」などの、毎日の生活に必要不可欠なものをさします。早寝・早起き・朝ごはんなど、日々の生活リズムを整えることは、心身の発達の基礎となるためとても大切です。

睡眠不足で心配なこと

　大人は睡眠不足を自覚することができますが、子どもの場合は睡眠不足を意識することは難しいことです。子どもの不調は睡眠の質や量の問題と関連している可能性があります。

以下のような様子があれば、睡眠不足によるものかもしれません。

・毎朝ぐずってなかなか起きられない

・少しの活動で疲れてしまう

・イライラしていることが多い

・朝ご飯を食べられない、食べたくない

・ぼーっとしていることが多く、活気がない

子どもの睡眠を整えるポイント

①就寝自時刻を一定にする

　毎日、「〇〇をしたら寝る」という習慣をつけ、同じリズムで生活できるようにしましょう。

②寝る前にスマホやゲームなどの使用は控える

　寝る前までブルーライトを浴びていると、脳は昼間だと錯覚し、体内時計が後ろにずれてしまい、眠　気を覚えにくくなってしまいます。そのため、寝る1時間前からはできるだけ使用を控えましょう。

③朝はだいたい同じ時間に起こす

　起床時間を一定にし、習慣化することで生活リズムが身につき、早起きもできるようになっていきま　す。「早寝・早起き」を同時に始めるのではなく、まずは早起きから1～2週間ほど続けると、少しず　つ朝型の体内時計に変わっていき、早起きの辛さも減っていきます。

④起きたら、太陽の光を浴びる

　朝の光を浴びることで、「セロトニン」というホルモンが分泌され、体内時計が整います。

⑤目覚めて1時間以内に朝食をとる

　朝食をよく噛んで食べることで、脳が目覚めます。胃腸が刺激されることで内臓も活発に働きます。

⑥平日と休日の起床時間の差は2時間以内にする

　平日の生活リズムができていても、休日に崩れるとまたリズムを戻すのには時間がかかります。

　月曜日の朝から元気に活動できるよう、休日の生活リズムが崩れすぎないよう気を付けましょう。

1月の献立について

1月は、1年のはじまりの月です。日本は古来から、節目を大切にする風習があります。そのため、今月は日本の伝統料理に触れる機会が多くあります。今年も『おせち料理』をはじめ『七草』や『鏡開き』を献立に取り入れ、行事の由来と料理に込められた意味を子どもたちに伝えていきます。

正月について

正月とは本来、歳神様をお迎えする行事です。歳神様とは1年の初めにやってきて、その年の作物が豊かに実るように、家族が元気で暮らせるように見守ってくれる神様です。また、おせちやお雑煮を食べて神様からのご利益をもらいお祝いします。

家庭でできる食育「春の七草」

春の七草は、せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな、すずしろの7種類で、一年の無病息災と豊作を祈願し1月7日の七草粥として食べられています。家庭では取り入れづらいと感じるかもしれませんが、「すずな＝かぶ」「すずしろ＝大根」と身近な野菜もあるので、ご家庭でも出してみてはいかがでしょうか。

1月のおすすめレシピ

「南瓜餡サンド」

＜材料＞

• 南瓜：30ｇ　　　
• 生クリーム：8ｇ
• グラニュー糖：2ｇ
• 食パン：1枚

＜作り方＞

1. 　南瓜は皮を取り除き電子レンジで柔らかくなるまで加熱し潰す
2. 　南瓜にグラニュー糖とホイップした生クリームを混ぜ、なめらかにする
3. 　食パンにサンドする